En lång tystnad

Träning,kost,trappa ner/sluta-med-medicin-biverkningar,familjelivet och allt vad det innebär +att vi är inne i oxveckorna....
Det gjorde att jag tog paus från bloggen
SORRY!!!

Jag mår okej!
Det har varit berg-och-dalbana
Men känner att vägbanan rätar ut sig lite nu...
Jag har sen våren 2016 tagit en medicin som jag skulle sluta med ren i somras.Själv tyckte jag inte det var läge eftersom jag hade gpbp-opn förestående och var rädd att det blir för tufft psykiskt när operationen  också kan bli tuff i sig.
Så nu efter julen så bestämde jag mig för att det skulle vara dags att ta bort den helt(jag hade trappat ned i nov-dec)
Men det var inte riktigt så enkelt som jag hade inbillat mig.
Helgen när jag tog bort den helt(för 2-3 veckor sen)var VIDRIG!!
Jag fick såna biverkningar att jag inte stod ut.
Så jag har fortsatt med en låg dos..tillsvidare..
Det om det!!

Förövrigt går vikten sakta men säkert neråt.
En del kanske tycker att det går FÖÖÖR låångsamt...det tycker jag också🙃
Men det har sina förklaringar eller så vill kroppen bromsa in bara.
Vad kunde jag ha gjort/göra annorlunda för att få en snabbare viktminskning?

*Träna intensivare
*vara ännu hälsosammare och mera STENHÅRD i min kost
*Äta långsammare
*Dricka mera vatten!

Jag är ju bara människa...jag också!
Inte lyckas jag med alla de punkterna varje dag varje ,vecka!
Även om jag så gärna vill LYCKAS!

Mår jag bra ändå?
-jo fysiskt riktigt bra,men ibland spökar psyket och jag känner mig inte värd denna resa och operation.
Tänk att jag fick möjligheten till en överviktsop och inte ändå förstår att ta tillvara ALLT!
Jag känner skuld o skam...Ibland!
Sorry😑🙁
Kanske andra som gjort denna resa har kännt/känner likadant!?

Jag försöker gilla detta vinterväder,men det går sådär.
Vackert jo.
Men Iskallt ute❄
Jag har alltid gillat vintern!
Nu fryser jag dygnet runt.
Det är liksom ett lite tunnare fettlager som värmer nu 🙈

Fäädi knara,dra upp snårn och ryck upp de kvinno!
💪

-22 kg mellan bilderna
Totalt har jag gått ner 33kg

Nu ut och skyffla nån meter snö❄






Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Slut på träningsvärk

Bild
Jag gick runt i 4-5dagar med en träningsvärk i benen som höll på ta kål på mig... Eller nääe..ni har väl aldrig hört talas om att någon dött av träningsvärk..!?.. Nä,Precis..tänkte väl det! Den kom av ett träningspass jag körde här hemma. Jag hade "squattat" med vikter bland annat😰 Nu har den nog gett med sig och jag går inte som en hundratreåring längre. Igår så flippade jag tyvärr lite🙈 Jag åt hela dagen SÅÅ OHÄLSOSAMT,att jag hade nästan ångest...Men bara nästan! För jag firade att ett halvt år hade gått,på dagen,sen jag böt bort min magsäck mot en pytte magficka 6 månader!!! Otroligt va tiden har gått fort! Jag mår så prima! Hade aldrig vågat hoppas att det skulle gå så bra ändå. Jo vägen har varit och ÄR krokig..men så värt det! Ibland(ofta) så förundras jag nog över att det lyckades att koppla om allting dit inne. En tarm kapades av,en magsäck kopplades ur och kopplades i på ett annat ställe...osv Att det inte krånglat!! Så mycket
Läs mer

TÄVLING!!!!

Bild
Jag närmar mig -20 strecket,ett av mina delmål,och jag hade tänkt bjuda en vän (kanske du)på en café date. Av detta blir det en  ~TÄVLING~ 😀 Jag går nu ogärna på café.Det söta tycker inte min nya mage om (även fast jag vet att det finns saltare alternativ där också)  så jag väljer SUBWAY RESTAURANG istället 😀 Lite krav för att delta!!! Om DU är en vän till mig och jag känner dig lite åtm från tidigare😀 Så har du nu en chans att hänga med och bli bjuden på Subway Sandwich *skriv en kommentar *och ditt namn om du haft problem att kommentera här på bloggen så kan du också maila mig på julia.snellman@hotmail.com eller också går det lika bra på  Messenger el instagram. Eller kanske du har mitt  tel.nr  så går det också bra att skicka där. Vartefter så skriver jag in en lista på alla namn här på bloggen. Du kan delta ännu t.om på Fredag Den 12.10 Daten kommer vi sen överens om när det blir! LYCKA TILL ! Deltagare: Mat
Läs mer

Ångesten tär på mig

Bild
Senaste veckorna och månaderna har varit tuffa. Tusen blandade känslor som : Blekansikte • åldrats tio år på 7mån • varför försummar jag allt och äter ohälsosamt vissa dagar • varför har jag inte kämpat mer för att uppnå en större viktminskning • procentuellt har jag gått ner för lite • ser jag mig i spegeln(inte alltid men ofta)så skakar av ångest över att jag helt ärligt inte ser nån förändring • fyy vilken hemsk kropp • jag ser fetare ut än innan • jag är värdelös på detta • om kirurgen bara hade vetat vilket missbruk min hjärna har så hade han nog aldrig gått med på att operera mig(dendärmeningenvartuffattavslöja)😭  • om de ändå hade gått att operera hjärnan,det var ju den som hade fel😭 • jag vet hur en med ätstörningar tänker • jag förstår anorektiker till 100% (MEN JAG ACCEPTERAR DEFINITIVT INTE ATT DEN SJUKDOMEN SKA FÅ TA ÖVER MITT LIV)• Vissa dagar om(när) jag ätit osunt,så har jag panik och vill springa lååångt för att slippa skuldkänslorna...ännu gör jag det in
Läs mer